Formation au massage suédois
Objectifs
Savoir donner une séance de massage suédois, en maîtrisant à la fois ses postures et ses gestes.
Déroulement
La formation au massage suédois est pratique et vous apprend à masser tout le corps.
Après chaque démonstration de massage suédois, les élèves sont successivement donneur et donneur et peuvent ainsi s'exercer aux gestes (en étant corrigé) et aussi recevoir le massage suédois (afin de développer leurs ressentis).
Pendant la formation, vous apprenez à agencer vos mouvements selon votre propre perception, en tenant compte des désirs du receveur. Vous comprendrez comment développer votre sens du toucher, afin d’être capable de ressentir sous vos mains les zones de tension, les nœuds, les raideurs, la chaleur…
Lors de la formation, la posture du donneur, sa façon d’utiliser ses mains et son corps, revêtent une importance capitale et sont abordés de manière approfondie. Elles permettent d’être efficace dans son travail en ménageant son dos et ses articulations, tout en conservant son énergie.
Le dernier jour, une pratique générale vous permet de donner et de recevoir une séance complète de massage suédois.
Contenu
La formation est articulée autour des points suivants:
- apprendre la gestuelle de base du massage suédois (effleurage, friction, pétrissage, ...) tout en développant sa propre gestuelle,
- développer un toucher intuitif ajusté à la personne massée,
- apprendre à identifier son niveau de disponibilité et relâcher ses propres tensions avant de débuter un massage,
- développer ses capacités d’accompagnement,
- améliorer et trouver sa posture de massage,
- connaitre les contre indications au massage suédois.
Les enseignements dispensés, ne préparent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie ou à une pratique médicale ou paramédicale.
Les enseignements prodigués regroupent un ensemble de techniques de relaxation à destination de professionnels souhaitant utiliser ces techniques dans le cadre de leur pratique professionnelle.